Sementes de cânhamo orgânicas

Sementes de cânhamo orgânico Cannactiva (150 g.)

As sementes de cânhamo orgânico Cannactiva são uma fonte extraordinária de nutrição e saúde perfeito para enriquecer todos os tipos de dietas equilibradas:

• Eles fornecem um alto teor de proteínas completas e ômega 3.
• Eles são uma fonte de fibra.
• Rico em minerais e vitaminas: ferro, fósforo, magnésio, potássio, niacina (vitamina B3) e zinco.
• Muito boa digestibilidade
• Sabor agradável que lembra nozes.

Na Cannactiva utilizamos sementes de cânhamo orgânicas, cruas e descascadas, que são o coração das sementes, onde a planta concentra a maior quantidade de nutrientes essenciais para uma boa saúde.

sementes de cânhamo sãoo alimento natural mais rico em proteínas que existe. Além disso, fornecem proteínas completas, com todos os aminoácidos essenciais e em um equilíbrio ideal para a saúde. (1)

Isso os torna um suplemento dietético perfeito para todos os tipos de dietas, especialmente em nutrição esportiva e como restaurador em casos de pessoas com muita cansaço e estresse.

São um bom complemento proteico de alto valor biológico para dietas veganas e vegetariano, uma vez que fornecem os aminoácidos limitantes que as leguminosas (como a soja) e as nozes não possuem.

Outro componente de destaque é a sua alto em ômega 3. A porção recomendada de sementes de cânhamo contém mais de 100% das necessidades diárias de Omega 3 que um adulto precisa.

O ômega 3 é um tipo de gordura essencial para saúde cardiovascular, saúde da pele e para o bom funcionamento do sistema nervoso. Também é chamado de ácido alfa linolênico (ALA).

Existem outros alimentos ricos em ômega 3, mas o que diferencia as sementes de cânhamo do resto é sua cerca deÓtima proporção de ômega 6 e ômega 3 na proporção de 3:1. O equilíbrio entre as gorduras ómega é importante para a boa assimilação do Ómega 3 e das suas propriedades (2).

Sendo uma fonte de ômegas, as sementes de cânhamo orgânicas são um suplemento dietético ideal para pessoas com hipertensão, colesterol alto, má circulação, durante a gravidez e lactação. Também em estágios de crescimento e para os alunos, para quem também fornecerá uma importante fonte de fósforo para o desenvolvimento cognitivo.

Além disso, Omega 3 é muito mais popular por sua propriedades anti-inflamatórias. Pessoas com artrite, osteoartrite e dor óssea ou articular, condições em que o efeito anti-inflamatório das sementes de cânhamo ajudará. (3)

Por outro lado, uma dieta anti-inflamatória com alimentos como sementes de cânhamo orgânicas é muito adequada para fibromialgia e fadiga. (4).

Os benefícios das sementes de cânhamo devem-se também ao facto de apresentarem uma rico nos seguintes minerais e vitaminas:

• Fósforo: para o desenvolvimento neural e cognitivo.
• Magnésio: envolvido em repouso, contração muscular e relaxamento. Bons níveis deste mineral são essenciais para o bom funcionamento dos músculos, incluindo o coração.
• Niacina (vitamina B3): relacionado à boa saúde cardiovascular.
• ferro: cujas necessidades aumentam em casos de anemia, gravidez e lactação.
• zinco: necessário para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Por todas estas razões, não é exagero atribuir às sementes de cânhamo propriedades restauradoras e remineralizantes para o corpo, uma vez que é um alimento excepcionalmente rico em nutrientes.

Modo de emprego

As sementes de cânhamo orgânicas são perfeitas para adicionar mais valor nutricional às suas receitas favoritas.

• Adicione as sementes às suas receitas favoritas: pastelaria (biscoitos, bolos, brownies…), pães de sementes, snacks (barras energéticas desportivas, bolas energéticas…), crepes, sobremesas (torrone de sementes saudável caseiro), homus, molhos e molhos (pesto, guacamole.. .).
• Polvilhado em saladas, iogurtes, torradas, massas, arrozes, poke bowls, quinoa…
• Tomar como suplemento natural de Ómega 3 e proteínas vegetais: 3-4 colheres de chá por dia (20 gramas) fornecem 1,5 gramas de ômega 3 (100% das necessidades para um adulto) e 5 gramas de proteína (mesma quantidade de proteína que 1 ovo).

Seu sabor combina com praticamente qualquer receita doce ou salgada! Cannactiva recomenda uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável.

Quantidade recomendada de sementes de cânhamo por dia

É um alimento saudável e pode ser consumido nas quantidades desejadas, dentro de uma alimentação balanceada.

Recomendamos consumir no mínimo 3-4 colheres de chá por dia (15-20 gramas), pois é a dose ideal para fornecer todo o Ômega 3 que o corpo necessita e como fonte de proteínas vegetais, fibras, vitaminas e minerais.

Desfrute da melhor nutrição possível com sementes de cânhamo orgânico Cannactiva. Bom proveito!

Especificações do produto

Ingredientes: Sementes de cânhamo * descascadas 100%. * Da agricultura orgânica. Pode conter vestígios de glúten, tremoço e mostarda.

Armazenar em local fresco e seco, protegido da luz. Podem até ser guardados na geladeira, para conservar melhor o Ômega 3, que é sensível ao calor.

Informação nutricional: Valor nutricional por 100g.: Calorias: 2530 kJ/ 611 Kcal.; Gorduras: 49 g., das quais saturadas: 5,3 g., das quais monoinsaturadas (Ômega 9): 6 g., das quais poliinsaturadas: Ômega 3: 10 g., Ômega 6: 29 g.; Carboidratos: 5 g., dos quais açúcares: 2,3 g.; Proteínas: 31 g.; Fibra: 8g.; Sal: 0,06 g; Ferro: 10 mg.; Magnésio: 630 mg.; Fósforo: 1480 mg.; Potássio: 1000mg.